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葛根粉的热量不低，吃对了可以减肥吗？
葛根粉可以减肥代餐吗？葛根粉可以减肥代餐吗为什么对葛根粉可以减肥代餐吗这个问题，给否定答案呢...
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黄瓜瘦身法大揭秘！生吃黄瓜，轻松减肥效果如何？
生吃黄瓜，一种被广泛传播的减肥方法。下面将对生吃黄瓜瘦身法进行评测对比。生吃黄瓜对减肥的影...
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产后42天，科学有效的方法助你轻松恢复身材
在产后42天，新妈妈们可以采取一些科学有效的方法来恢复身材，同时保证自身健康。产后42天后，新妈妈...
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减肥针真的能减肥吗？适合哪些人群呢？
听起来减肥很简单，但整个过程却相当痛苦，不少人因减肥失败而烦恼不已。值得欢喜的是，我国第1个减...
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快速减重和长期控制体重，该如何避免营养不良？
减重者分为两类，一类是快速减体重，也就是说在短短时间内让体重下降；一类是长期控制体重，即长时间维...
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肥胖是否会遗传？哪些运动适合天生肥胖者呢？
但你知道吗，有些人是先天性肥胖，这跟遗传有关，更为扎心的是肥胖只遗传给女孩，男孩遗传肥胖的可能性...
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肥胖对怀孕有影响吗？
同时，还要检查肥胖是否带来了身体的损害，比如要检查有否脂肪肝、血脂、血糖以及尿酸的情况，用B超...
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外卖有多火？专家：肥胖年轻化趋势愈加明显
随着生活节奏的加快以及外卖软件的流行，不少上班族为了方便都选择三餐外卖，须不知，肥胖正悄悄找上...
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顿顿吃得很饱会怎么样？如何控制食量？
七分饱即已经感觉不到饥饿，对食物的欲望并不是很强，但还未产生饱足感。然而，现代人却追求顿顿吃得...
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肥胖症的分类以及危害等问题，你知道吗？
肥胖症可以分为多种类型，包括单纯性肥胖，继发性肥胖以及腹型肥胖等等。单纯性肥胖和继发性肥胖的...
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月经期间该吃什么水果帮助减肥呢？经期可以吃的减肥水果
但女性在经期减肥的话，效果会相对于更好一些。但也不是每种水果都适合在经期减肥吃，那么月经期间...
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减肥速度过快，究竟会给身体带来哪些伤害？
与此同时，不少网友想起了贾玲在《你好，李焕英》官宣直播时的一个承诺：票房过30亿就“瘦成一道闪电...
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“哎呀！我今天又胖了”，体重上升的烦恼
超过这个数就要考虑减重生活中有很多看起来“肉肉”的人，他们的身体质量指数可能处在正常的区间...
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喝水也会导致肥胖吗？肥胖症的饮食减肥方法有哪些？
导致肥胖症的原因有很多，想要减轻体重需要从诱因入手。喝水也会导致肥胖吗？喝水不会导致肥胖，这种...
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中山三院减重联合团队提供“3+N”模式综合管理肥胖症
中山三院减重联合团队的成立，为的解决患者减肥难的“痛点”，肥胖患者只要挂一个减重联合门诊的号...
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你知道吗，其实肥胖也是一种病“减肥”“减重”
毫无疑问，肥胖现已成为了人类健康发展历程中不可忽视的问题。“减肥”“减重”一直是人们的热门...
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运动后哪种行为会造成体重反弹？如何通过饮食来减肥？
运动后哪种行为会造成体重反弹？运动造成的减脂效果远远低于预期，主要原因是额外摄入热量。《食欲...
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南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任医师解答
本期导语春节期间如何减肥？针对春节期间的减肥饮食事宜，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科副主任...
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点穴位减肥：危害揭秘！
在一项针对点穴位减肥的调查中，我们发现了一些令人担忧的危害。本文将从多个方面对点穴位减肥的...
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家庭医生在线：不吃早餐或晚餐是不是更易减肥？
卞华伟主任：长期使用代餐食品（如能量棒、代餐粉、代餐饮料等）来辅助减肥未必可取，需要视个人情况而...
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长期不吃晚饭能减肥？盘点不靠谱的减肥方法
对于肥胖人士而言，减肥并不是一件简单的事情，甚至是一件非常困难的事情。为了能快点实现减肥，很多...
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揭秘肥胖三大真相科学减重更重要不然减掉只是你的水分
她提醒，减肥重要，但是科学减重更重要，不然减掉的只是你的水分。盲目自我“管住嘴”只是减掉水分而...
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夏日防晒饮食攻略几种防晒食物有“天然防晒霜”
今天给爱美女士献上夏日防晒饮食攻略，几种防晒食物，有“天然防晒霜”的美誉，适当吃一些，皮肤白嫩更...
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地下人参，你知道是什么吗？土豆的营养丰富
说到人参，我们都知道这是一种很好的滋补食材，其实生活中有一种食物，勘称“地下人参”，你知道是什么...
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蓝豆豆营养师：肥胖跟吃有关吗？是吃了什么会让人肥胖？
是吃了什么会让人肥胖呢？胖跟喝的也很有关系，碳酸饮料，大家都知道肯定会引起肥胖，那么有的人会说，我...