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不孕不育是怎么回事？

男性不育的主要原因包括精子数量、质量和活力问题。 例如，精液中精子数量低、畸形率高、活动力差等都可能导致男性不育。 此外，男性生殖系统疾病、吸毒、生活习惯等因素也可能导致男性不育。 例如，长期吸烟、饮酒、过度劳累、接触有害物质等都可能影响男性生育能力。

女性不孕的主要原因包括卵巢功能异常、输卵管阻塞、子宫内膜异位等问题。 例如，卵巢功能异常可能导致排卵障碍或卵子质量差； 输卵管阻塞可能会阻止卵子成功通过输卵管到达子宫； 子宫内膜异位症可能会导致子宫内膜生长在子宫外求医网，影响胚胎着床等。此外，女性的年龄、体重、生活习惯等因素也可能影响生育能力。 例如，衰老会导致卵子质量下降； 肥胖会导致内分泌失调，影响排卵。

如何治疗不孕不育？

治疗不孕不育的方法有药物治疗、手术治疗、人工授精、辅助生殖技术等，需要根据病因选择具体的治疗方法。 例如，对于男性不育症，可以采用药物治疗，促进精子生成，提高精子质量； 对于女性不孕症，可以通过手术修复输卵管或切除子宫内膜异位病灶来治疗。 此外，人工授精和辅助生殖技术（如体外受精）也可以帮助一些不孕夫妇实现生育的愿望。

除了药物治疗外，改善生活习惯、保持健康的饮食和运动习惯也有助于提高生育能力。 例如，戒烟、限酒、避免接触有害物质，有助于保护男性生殖系统的健康； 保持适当的体重、均衡的饮食和适度的运动有助于调节女性内分泌平衡，提高生育能力。 此外，减轻工作压力、保持良好的心态对于提高生育能力也有积极的影响。