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夜间突然“坠入深渊”，耳朵里有“石头”作怪

在眩晕专科门诊，小林向欧永康教授咨询了困扰他许久的“老问题”——原来，小林这两年曾偶尔出现眩晕发作。 换衣服的时候，头晕不适感就会明显的过来。

由于正值发病期间，医生经过详细会诊和体检后，果断判定小林患的是“良性阵发性位置性眩晕”，俗称“耳石症”。 “是耳朵里的‘石头’惹祸了！”

耳朵里的“石头”是什么？ 难道是耳朵里长出了新的“小石头”？ 欧永康教授介绍，我们的内耳中有一个维持人体平衡和视觉稳定的重要器官——前庭系统。 它包括前庭囊（椭圆囊和球囊）和半规管。 椭圆囊和球囊内嵌有碳酸钙和磷酸钙晶体，俗称“耳石”，对维持人体平衡起着重大作用。

工作压力和生活节奏可能是触发因素

“为什么我会患‘耳石症’？” 和小林一样，很多患者对于自己的发病原因也不是很清楚。 欧永康教授介绍，耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，是耳鼻喉科最常见的眩晕疾病之一。

临床上，大多数耳石症是特发性的，没有特定的病因。 造成耳石脱落的原因有很多，包括外伤、年龄等，以女性更为常见。 此外，随着生活节奏加快、工作压力增大，电子产品使用增多、经常熬夜等不良生活习惯也可能导致耳石症的发病。

发病期间，患者的“耳石”从椭圆囊脱落，落入半规管内。 当患者的头部沿重力方向旋转时，耳石在半规管内移动，导致一端的感受器受到过度刺激，产生头晕的感觉。 。

一旦确诊，患者必须尽快康复。 调整生活习惯可以预防发作。

欧永康教授诊断出小琳头晕的“罪魁祸首”是耳石症后，立即为她进行了复位治疗。 复位后，小林的头晕症状明显好转。 专家介绍，一旦确诊耳石症，必须在清晨进行复位治疗。 一般情况下，复位治疗可以在耳鼻喉科诊所完成。 复位治疗有两种，一种是手动复位治疗，另一种是机械复位治疗。 两种方法各有优缺点：对于手法复位治疗，患者的耐受性较高，但对医生自身的经验要求较高。 机械复位更准确，但老年人或敏感人群的耐受性较差。

“下次攻击发生时，我可以在家重置它吗？” 症状好转后，小林问道。 欧永康教授提醒耳石症患者，不建议自行复位耳石症。 由于内耳解剖结构复杂，同一耳石症需区分病变部位是位于左右两侧、前半规管、后半规管还是水平半规管。 针对不同的病变部位采用不同的复位方法。 因此，未经专业培训，往往无法选择正确的复位方法，复位过程中可能会出现头晕发作或耳石危象。 自复位可能会导致不良后果。

重置后，还有其他需要注意的问题吗？以后还会再出现吗？ 专家指出，规范诊断和重新定位治疗可以快速改善眩晕症状，达到立竿见影的治疗效果。 患者复位后一两周内应尽量少做剧烈运动，尽量不要过度转动头部，以免耳石症复发。 此外，患者还需要注意生活相关的调整，比如：不要长时间保持同一姿势，注意是否伴有内分泌问题，及时就医求医网信息，尽量保持不动。尽量少熬夜。 同时，有发病史的人群和易感人群也需要调整生活习惯，采取相关的预防措施。 女性患者需要注意骨质疏松、钙磷代谢异常等问题。