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17岁的人还有机会继续增加身高求医网资讯，但是要注意科学方法和坚持。本文将介绍三个帮助17岁的人增高的方法。

第一点：坚持适当的运动

适当的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，从而有助于身高的增加。在17岁这个年龄段，可以选择一些适合青少年生长发育的运动，如篮球、游泳、跳绳等。这些运动可以拉伸身体骨骼和增强肌肉力量，有助于促进身高的增长。此外，要保持良好的姿势，避免长时间低头或驼背，保持挺直的脊椎可以让身高更显。

第二点：科学饮食

营养摄入对身高增长至关重要。17岁的人需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。蛋白质是身体发育所必需的重要营养素，可以通过食用牛奶、鸡蛋、豆类等食物来增加蛋白质摄入量。此外，维生素D和钙也是骨骼发育所必需的营养物质，可以适量食用鱼类、奶制品等富含这些营养素的食物。

第三点：保持良好的睡眠

充足的睡眠对于身高增长非常重要。在青春期，人体会分泌生长激素，而睡眠是生长激素分泌最为旺盛的时期。因此，17岁的人应该保持规律的作息时间，每天保证8-10小时的睡眠时间。此外17岁的人还能如何长高，睡前不宜过度使用电子产品，保持一个安静、舒适的睡眠环境也有助于提高睡眠质量。

以上就是帮助17岁的人增高的三个方法：坚持适当运动、科学饮食和保持良好的睡眠。希望能对17岁的朋友们有所帮助。记住，身高的增长需要时间和坚持，不要急于求成，相信自己会变得更高大！