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堕胎 通过手术或药物终止妊娠的方法。 虽然从医学上来说，人工流产并不算是大手术，但无论是药物终止妊娠还是手术终止妊娠，都对女性的生殖健康存在潜在危害。 因此，术后早期及时采取康复干预措施，促进子宫修复，减少并发症的发生就显得尤为重要。

流产后注意休息

流产后必须卧床休息一到两周，避免过度劳累，不要从事重体力劳动或冷水劳动。 但是，在恢复阶段您不必每天卧床休息。 适当的活动可以促进子宫收缩，有利于残余组织的排出。 此外，增加营养摄入，尤其是富含蛋白质和维生素的食物，可以加快身体的恢复过程。

保持外阴清洁卫生，禁止性交

保持外阴清洁卫生也非常重要。 术后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也需要修复。 因此，这个时期要特别注意保持外阴区域的清洁卫生。 术后半个月内不宜洗澡求医网报道，以免水倒流到阴道引起感染。 流产后1个月内禁止性交。 流产后阴道和子宫颈仍然开放。 此时性交很容易导致男性生殖器上的细菌进入女性体内，引起炎症和感染。

注意出血，防止病情恶化

还要观察出血情况。 出血时间大约一周。 一周后出血基本停止，最多不会超过10天。 如果出血量超过经血量且持续时间过长，可能有异常情况，需要及时就医。 观察宫腔内的具体情况，看看宫腔内是否有残留妊娠物，然后决定是否就医或进行清宫手术。

注意避孕，避免再次怀孕

流产后，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢正常排卵。 有些女性在流产后的一个月内没有采取避孕措施，再次怀孕，这对身体的影响较大。 因此，应选择可靠的避孕措施。 堕胎只能作为避孕失败后最后手段的补救措施。 不得将堕胎作为保护妇女身心健康的避孕措施。

保持良好的心态

保持良好的心态是手术后必须要做的事情。 有些女性在流产后可能会感到不安，这很容易导致情绪波动。 所以，在这个时期，女性一定要调整心态，放松心情，恢复得更快。