求医网信息

“睡头型”对于我这样的新手妈妈来说确实很陌生。 但我清楚地记得，妈妈在我生完孩子后提醒我，孩子一定要三侧睡（平躺、左侧卧、右侧卧），有利于塑造脸型和头部。 我只是记住了这句话，但并没有采取行动，大约半个月后，我发现宝宝的头变得越来越长，于是我开始在网上搜索有关宝宝头型的各种信息。 有的说正常分娩会导致宝宝头型变长，有的说要给宝宝买睡觉头型的枕头，还有的说宝宝头型与遗传有关。 当然，有些信息让我感到害怕。

在家人的安慰下，我想这可能是宝宝正常头型的一个发育过程，不会有其他严重的问题。 当然，万一宝宝头型不好看，我还是觉得需要稍微调整一下。 一开始我纠结要不要买定型枕头，但我觉得一个月大的宝宝睡枕头不好，而且就像我们重庆一样。 这里夏天也很热，算了吧。

针对这种情况，我作为一个经历过的人，跟大家分享一下我常用的一些小方法：

1.尽量少抱宝宝睡觉。 这样不仅可以减少宝宝的困倦和醒来，而且可以让宝宝的头紧贴床，婴儿车可以自由转动宝宝的头。

2、白天让宝宝多练习躺下或抬起头。 这样不仅可以帮助宝宝锻炼全身的肌肉，还可以帮助宝宝睡眠头型。

3、宝宝睡着后调整头型的方向。 我家宝宝喜欢侧卧，所以白天只要她睡着了，我就会让她仰睡。 白天她不睡觉的时候，我会用玩具引导她看天花板，或者把她放在婴儿车里，我会在她上面说话。 或者以这些方式唱歌、引导。 晚上睡不睡求医网，由她自己决定。 如果她喜欢侧睡怀孕五个多月可以右侧睡觉吗，就不用担心她，也不会影响她晚上的睡眠。

4、偶尔观察一下宝宝的头型，然后进行调整。 后来我发现宝宝左后脑勺有点突出，所以这段时间我会多让宝宝左侧睡，压一下左侧突出的地方。

其实，宝宝头朝下睡是没什么用的，他要随时记住这一点，随时做。 宝宝的头型并不是绝对的圆或偏。 这完全取决于个人审美。 只要宝宝健康，就不用太担心。