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前几天表弟给我打电话，说我最近身体不太舒服。 不仅我的眼睛有些模糊，就连我的脚也有一阵子感觉有点痛了。 最近感觉有点麻木、不舒服。 我有点害怕。 我有可能患有糖尿病吗？ 并发症怎么办？ 他年仅42岁，刚刚生下第三个儿子。 当他出现这样的症状时，他真的很惊慌。

我的表弟患糖尿病已有10多年了。 他是如何治疗糖尿病的？

表弟虽然只有42岁，却是个“资深”糖爱好者，有15年的糖尿病病史。 当时，我因“服药过量、暴饮暴食、体重减轻、口干”等症状去医院体检，最终诊断为2型糖尿病。

表弟一开始只服用二甲双胍缓释片降血糖，后来开始加用格列吡嗪片。 最后，他尝试了其他降糖药物，但效果并不十分理想。 最后糖尿有病糖尿有病病，他总是服用长效胰岛素来控制血糖。

虽然他有十几年的糖尿病病史，但他的表弟却从来没有关注过糖尿病。 他内心的想法就是生病了就吃药。 如果一粒药不起作用，就吃两粒。 如果口服药物不起作用，请服用胰岛素。 只要血糖调节好了，身体就没有什么不舒服的感觉，只要不影响工作就可以了。

其他糖尿病患者则十分注意饮食，不吃或少吃含糖食物，不喝酒，不敢吃饱饭。 但对于表哥来说，除了在医院的时候休息一下饮食外，他在家里从来没有控制过饮食。 他自己也说自己控制饮食。 他吃得不够，吃得不好，而且吃得不规律。 他在工作时经常出现惊恐、出冷汗等低血糖症状。 他本来可以在该吃喝的时候吃吃喝喝，但他还是在吃。 药就开，只要不难受，血糖不太高就可以了。

大多数糖尿病患者都会测量指尖血糖。 一般空腹时指尖血糖范围为3.9-5.6mmol/L，吃糖后两小时应低于7.8mmol/L。 我表弟也经常自己测量血糖。 他的指尖血糖值从来不低于/L，经常在11-/L。 我问他为什么就找不到办法降到正常呢？ 他说，只要血糖降到/L以下，他就会感到心慌、疲倦，所以不难受就可以了。

他一直都是这么想的。 即使住院时医生反复向他讲述糖尿病的危害以及糖尿病并发症的严重后果，他也从来没有放在心上。 他总觉得医生可能是在吓唬他。 他患有糖尿病已有10多年了。 他对饮食没有任何禁忌。 他还经常饮酒并服用药物和胰岛素。 他从来没有感到不舒服。 他觉得医生说的后果太夸张了。

直到前几天，他的眼睛和腿部突然出现不适。 然后他想起了医生告诉他的糖尿病并发症，然后他就有点害怕了。 这么小年纪，他的病情也不会恶化吧？ 他的第三个儿子还不到一岁。 他怕以后照顾不了孩子，就有点着急，问我怎么办。

治疗糖尿病应注意哪些问题？

从我表弟目前的症状来看，他很可能患有糖尿病并发症。 这种情况不是一两天就能形成的。 它是经过长时间的“锤炼”造成的，并且是“不可逆转的”。 问题是，在强大的地方我们只能尽力控制、停止发展，一般不会变得更好。

我让他尽快去医院找内分泌科的医生做一些检查，确定是否真的出现了并发症。 改变目前的降糖方案，以控制病情的进一步发展。 不仅如此，我还告诫他，糖尿病的治疗最终还是要靠自己。 只有配合医生的治疗，严格控制饮食习惯和生活行为，才能控制病情的发展。

1.不要吃医生告诉你不能吃的任何东西。

对于糖尿病患者来说，控制饮食是最重要也是最基本的一点。 一日三餐吃多少热量，饭前饭后如何吃药，都是经过严格计算的。 如果你不遵循医生的计划，你今天就不能吃饭了。 给我吃三顿，明天吃两顿，或者今天七点吃早饭，明天十点吃早饭如果忙的话。 这种情况不利于血糖的控制。 它不仅不能很好地调节血糖。 还存在低血糖的风险。

糖尿病患者对食物的选择也要求很高。 吃的任何食物都可能升高血糖。 血糖升高的多少与所吃食物的量和食物的血糖指数以及患者自身的情况有关。 身体健康与您调节血糖的能力有关。

对于糖尿病患者来说，水果真的不能吃吗？ 这种说法是不科学的。 糖尿病患者可以吃水果。 糖尿病患者适合吃中低糖分的水果，如苹果、梨、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、樱桃等水果可以适量吃。 是的，当血糖控制比较稳定的时候，可以适当吃一些含糖量较高的水果。 但荔枝、葡萄等水果含糖量较高，不建议糖尿病患者食用。

糖尿病患者可以吃哪些食物？ 主食建议以（粮）和细（粮）相结合。 比如，在精白米粉中加入杂粮、豆类，做成豆饭、荞麦饭、杂粮面食，也可以吃米饭、馒头、红薯。 可以多吃新鲜蔬菜、豆制品以及适量的鱼、禽、蛋等，可以满足日常需要。 不要吃太多，以免血糖波动过大。

哪些食物不适合糖尿病患者食用？ 一是高糖食品，如蛋糕、月饼、泡芙、含糖饮料、可乐等食品； 还有高盐高脂肪的食物，如咸菜、咸鸭蛋、火腿、香肠、肥肉等食物。

2、坏习惯必须改掉

抽烟、喝酒、劳累、熬夜等习惯是表弟几乎每天都会做的事情，他认为这很正常。 对于年轻人来说，工作、家庭劳累还好，但对于糖尿病来说，这些都是病情加重的催化剂。

每天抽两包烟，有时一次喝2-3杯酒。 这是我表弟20年来养成的习惯。 一下子戒掉确实很难，但如果再这样下去，糖尿病会发展得更快。 并发症确实越来越严重，而且很难控制。

不仅要改掉抽烟、喝酒、劳累熬夜等不良生活习惯，还要养成定时饮食、按时服药、经常适当锻炼身体的习惯。 这样会慢慢增强我们的体质，提高我们的免疫力，有利于糖尿病的控制。

3、坚持正规治疗，不要相信“祖传秘方”、保健品等“神药”

糖尿病是一种慢性疾病，需要终身服药或注射胰岛素。 对于糖尿病患者来说，每天、长期吃药确实是痛苦的。 他们希望国家每天都能研制出一种“神药”。 糖尿病不需要每天吃药就可以治愈。

很多电视或网络上宣传的保健品，只要服用几个疗程就可以“彻底治愈”糖尿病； 或某处有神医，有祖传秘方，或“宫廷秘方”，服下后，从此“糖尿病痊愈”。 这样的说法都是骗人的，都是在骗糖尿病患者的钱。 不要被欺骗。

如果糖尿病真的能通过药物治愈，他们早就获得“诺贝尔奖”了，或者依靠发明专利成为“世界首富”。 这种骗局，稍微有点悟性的人都能看出来，只有糖尿病患者才会“有病急就医”的人容易上当受骗。

对于糖尿病患者来说，治疗疾病没有捷径。 只有遵照医生的指示求医网报道，按时服药，定期复查血糖指标，才能控制糖尿病的发展，避免给身体带来严重的并发症。

糖尿病并不是不治之症。 只要遵循科学的降糖计划，积极控制饮食，改变不良生活习惯，保持良好的心情，适当运动，将血糖控制在正常范围内，就不会出现糖尿病并发症。 或者出现严重的并发症，对生活没有影响，也可以活得很长。