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当您患有感冒或流感，急性鼻炎或慢性鼻炎，过敏性鼻炎等时，您可以清楚地感觉到鼻子不适。大多数人会同时堵住两个鼻孔擤鼻涕，但这种行为除了伤害鼻子外，还可能伤害眼睛和耳朵，诱发眼部炎症和中耳炎。

如果你同时堵住两个鼻孔并擤鼻涕会怎样？

1.引起眼眶肺气肿

一般来说，鼻腔内的软组织可以紧紧地包裹鼻腔内的气体。鼻内镜手术或眼眶内壁创伤后可能发生局部软组织缺损。在这种情况下，用力擤鼻涕可以让气体进入眼球周围的皮下组织以及鼻泪囊中的软组织缺损，导致眼睛肿胀。那些接受过鼻腔手术并遭受眼外伤的人不宜用于擤鼻涕或盲目漱鼻漱。

2.诱发中耳炎

咽鼓管是耳朵和鼻子之间的桥梁求医网资讯，并且

用力擤鼻涕时，鼻腔内压力可急剧增加，携带病毒和细菌的分泌物沿咽鼓管进入中耳腔，容易引起中耳感染，增加鼓膜穿孔的风险。擤鼻涕后有3种症状，需要警惕分泌性中耳炎，一种是耳塞，即耳内有明显闭塞;一是听力损失，头部前倾或向一侧倾斜时可暂时恢复听力;一种是间歇性耳鸣，在擤鼻涕、打哈欠和头部运动时，耳朵里会发出空气和水的声音。

如何正确擤鼻涕？

1. 按压一侧

将手指按压在一个鼻孔上，然后用适当的力将鼻涕从另一个鼻孔推出。如果这种方法仍然不能吹出鼻涕，则需要在医生的指导下使用滴鼻剂，等待鼻腔通风后再擤鼻涕。

2. 正确使用棉签

当孩子鼻塞或流鼻涕时，父母不妨将棉签轻轻插入鼻孔，然后慢慢转动以将鼻涕滚出。

3. 不要使用武力

做

不要用力擤鼻涕，以免诱发分泌性中耳炎或眼眶气肿。掌握擤鼻涕的力度，使耳朵没有异常声音。请注意，擤鼻涕时，稍微前倾以排出上颌窦的分泌物。

4. 及早治疗不可能

一口气洗鼻涕。鼻粘膜反复刺激，分泌液也会增加;过度擤鼻涕会损伤鼻粘膜，所以不能经常擤鼻涕，合理的方法是尽快就医。

技巧

总而言之，不要过度频繁地擤鼻涕，也不能同时堵住两个鼻孔，以免造成严重伤害。每天用生理盐水冲洗不仅可以缓解鼻涕问题，还可以保持鼻腔通畅。