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新学期即将到来，有的家长再次看着排在班级队伍最前面的孩子们，心里暗暗担忧、感叹：为什么他们总是长得那么慢，而且总是比其他孩子矮？

对于身材落后的孩子来说，市面上各种各样的“增高”产品让家长们兴奋不已。 有的家长不顾实际情况，一掷千金，有的甚至为孩子未来的成长埋下隐患。 火箭军特种医学中心儿科主任医师聂亚玲表示，家长因为孩子个子矮而着急，可以理解，但不要采取不必要的极端措施。 孩子是否需要增高干预都有严格的临床指征，“反弹”只会适得其反，甚至对孩子的身体造成不可逆转的伤害。 如何正确对待孩子身高，哪些情况需要医疗干预，今天我们就来聊聊。

如何判断你的孩子是否真的矮

在医学上，判断孩子是否矮小有明确的标准。 在相同的生活环境条件下，身高低于同种族、同年龄、同性别的正常健康儿童身高的第三个百分位数或低于2个标准差，称为身材矮小。 简单理解，同性别同月出生的100个孩子从矮到高排列，前3个孩子个子矮。 以下是几个年龄段身高标准的一些示例。

3年

男孩正常身高为96.8厘米，矮为89.3厘米；

女孩正常身高95.6厘米，矮身材88.2厘米。

7岁

男孩正常身高为124厘米，矮为114厘米；

女生正常身高122.5厘米，矮身材112.7厘米。

12岁

男孩正常身高151.9厘米，矮137.2厘米；

女孩正常身高152.4厘米，矮身材139.5厘米。

15岁

男孩正常身高169.8厘米，矮156.7厘米；

女孩正常身高159.8厘米，矮身材148.8厘米。

一般来说，正常儿童在不同时期的生长速度是不同的。 有些老人所说的“生长迟缓”确实存在。 这主要是指青春期延迟的孩子。 当他们进入青春期时，同龄人的身高急剧增加求医网信息，而他们自己则因青春期延迟而显得矮小。 如果孩子的骨龄比实际年龄晚2岁，而生长激素水平正常，则可能是生长迟缓或体质性青春期延迟； 如果骨龄与孩子的年龄相符，则说明孩子发育并不晚，具体情况需要通过拍X光片评估来确定。

身高滞后的原因是什么

大家都知道身高是由遗传和外部环境决定的，那么谁占的比例更大呢？ 目前研究普遍认为遗传因素占70%-80%，也就是说孩子的身高主要取决于父母的身高。

说到这里，有人要问一个问题：我们身边的经验告诉我们，有的父母很高，但孩子不高，而有的父母不高，孩子不矮。 为什么是这样？ 因为孩子的身高虽然主要取决于父母，但仍然受到多基因的影响。 家庭成员的身高对孩子有一定的影响，而且距离越近影响越大。 因此，兄弟姐妹、阿姨、祖父母等亲人的身高都可能成为孩子的成长潜力。 另一种可能是父母身材矮小是小时候营养不良或者其他因素造成的。 如果孩子的爷爷、叔叔等都很高，说明孩子的遗传因素还是很高，孩子长高的可能性很大。

除了遗传因素外，可以调节的因素还包括环境、营养、运动、疾病的控制等。 其中，营养是影响身高的重要因素。 长期营养不良肯定会让孩子的身高落后。 毕竟，正是因为生活水平的不断提高，现代人的平均身高才能大幅增加。 另一个重要因素是睡眠。 生长激素的分泌在夜间深度睡眠时达到高峰。 长期晚睡或者睡眠不足肯定不利于生长。

其实，对于孩子正常的成长发育是有好处的。 不仅长得晚不好，长得太早也未必好。 孩子从出生开始，逐年长大，这就是时间年龄，但他们的生理年龄却不一定与之相符。 年生长速度过高的儿童在同龄人中被称为“高个子”，但往往因骨龄提前，生长空间有限，最终成为成年身高极矮的“矮个子”。 总之，骨龄在一定范围内反映了孩子的生长过程和未来的生长发育趋势。 骨龄发育迟缓可由生长激素缺乏、甲状腺功能缺陷、家族性体格发育迟缓等引起，骨龄发育提前可由摄入含有性激素的药物和食物引起。 当骨龄提前时，性发育的开始也会提前。 女孩在8岁之前开始出现第二性征，男孩在9岁之前开始出现第二性征，都属于性早熟的范围。

哪些情况需要医疗干预

科学研究表明，生长激素是促进生长的关键因素，营养、睡眠、运动、情绪等都会影响生长激素的分泌。 通过后天的营养、睡眠、运动、心理、疾病预防等进行科学的身高管理个子矮有什么方法长高吗，有助于提高身高。 但如果身高滞后是内分泌异常等疾病引起的，就需要专业的诊断和治疗了。

常见的生长激素缺乏症是由于脑下垂体部分或完全缺乏生长激素合成和分泌，或生长激素分子结构异常而引起的生长发育障碍。 还有一种身材矮小称为特发性身材矮小，是一种对称性身材矮小，其病因尚不清楚。 经过专业医生的评估，如果患者的身高符合矮身材标准，生长激素治疗通常是有效的。

“身材矮小”主要是指因生长激素轴异常或其他原因引起的生长发育障碍，导致明显比同龄人矮小或成年后身高矮小的一类疾病。 此外，数据显示，90%的矮个子孩子存在自卑、抑郁等心理障碍。

因此，临床上对身材矮小强调“早发现、早诊断、早治疗”，最佳治疗年龄为2～13岁。 通常男孩的骨龄达到15岁，女孩的骨龄达到14岁时，身高的增长就不明显了。 孩子越小，骨骺软骨层的增生和分化越活跃，孩子生长的空间和潜力就越大，对治疗的反应也越敏感。 而一旦过了青春期，生长激素的分泌逐​​渐减少，骨骺闭合，身高的增长就会开始减慢到停止。

生长激素治疗安全吗？

家住北京市朝阳区的小明今年11岁。 与同龄的孩子相比，他矮了十厘米左右。 他的母亲一直为此担心。 前段时间，小明妈妈在网上看到一种增高喷雾，声称只要喷在舌下，几个疗程后就能长高几厘米，于是她花了几千块钱买了，但是几个月过去了，并没有看到明显的效果。 但她仍不甘心，又陆续购买了其他几款“增高”产品，但依然收效甚微。

市场上“增高”产品层出不穷，真假难辨。 部分产品违规添加激素或其他不明成分。 虽然它们可以在短期内促进身高，但也可能加速骨龄老化。

在正规医院的儿童身材矮小门诊或者身高门诊，医生会对孩子进行一系列的评估。 如果身高在合理范围内，建议家长每年监测孩子的身高增长情况——3岁前每年增长小于7厘米，3岁至3岁每年增长4厘米至5厘米。青春期早期，即11岁左右，青春期每年生长5.5厘米至5厘米。 6.5厘米是正常的。 对于身高异常，医生会首先检查孩子的骨龄，并需要做生长激素刺激试验、性激素检查、甲状腺功能、垂体MRI等，查明原因后实施对症治疗（主要是药物干预）。原因。

统计显示，46.4%的儿童患有生长激素缺乏症，27.0%为特发性身材矮小。 从医疗干预的角度来看，这些孩子可以通过重组人生长激素等药物进行治疗。

重组人生长激素是采用基因重组大肠杆菌分泌表达技术生产的，在氨基酸含量、序列和蛋白质结构上与人垂体生长激素完全一致。 其临床应用已有近40年的历史，是国际公认的临床上有效促进身高增长的药物。 根据现有资料，重组人生长激素的安全性总体良好，不良反应发生率较低。

事实上，人体身高生长的过程是受到体内多种激素的调节和控制的。 生长激素和甲状腺激素从婴儿期到青春期前都依赖生长激素和甲状腺激素，青春期在生长激素和性激素的共同影响下，生长速度会再次加快。 用于医疗干预的重组人生长激素虽然也被称为“激素”，但它在来源、化学结构、生理药理作用等方面与糖皮质激素和性激素完全不同，不会产生糖皮质激素或性激素这样的副作用。 。

家长需要注意的是，在重组人生长激素治疗期间，孩子每天必须保证至少500毫升的牛奶摄入量，每天按照医生的指示补充钙片，每天锻炼一个半小时，晚上10点30分左右进入深度睡眠状态。 3个月为一个疗程，才能评估生长效果。 一般情况下，治疗3个月后，只要能生长1.5厘米以上，就说明治疗有效，继续坚持会取得更好的效果。 但由于个体差异，并不是每个孩子都能通过治疗取得满意的效果。

总之，如果孩子的生长速度低于正常标准，建议每六个月带孩子去正规医院进行骨龄检查。 如果诊断为身材矮小，专科医生会针对不同的病因采取不同的治疗方法。 只有找出原因才能对症治疗。 家长不要轻信广告，随意使用增高产品。

图片提供：视觉中国