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无论是小孩还是大人，都会习惯性地用手指挖鼻孔，尤其是鼻子痒、鼻屎太多的时候。 这个动作虽然最常见，但会损伤娇嫩的鼻粘膜，破坏鼻毛的屏障功能，使病原菌很容易侵入，造成一系列危害，严重时会引起颅内感染。

挖鼻孔有什么危害？

1、鼻腔损伤

指甲里隐藏着无数细菌、病菌等微生物，即使经常洗手也不能清除所有细菌、病菌。 经常用手指挖鼻孔，很容易损伤鼻粘膜，尤其是鼻粘膜脆弱的儿童。 经常用手指抠鼻孔，经常受到炎症刺激，很容易诱发鼻前庭炎。

2、呼吸道损伤

鼻前庭皮肤受损，会损伤大量鼻毛，降低过滤灰尘和病原体的能力，降低鼻腔的物理屏障功能，增加呼吸道感染的机会。

3、诱发肺炎

病原体通过鼻孔抠入鼻腔，并可随呼吸进入呼吸道，从而诱发肺炎，特别是作用于肺部的肺炎链球菌。

4.脑部感染

鼻腔是面部的危险三角区，部分静脉与颅内海绵窦相通。 当鼻粘膜受损并伴有细菌感染时，感染逆行蔓延至海绵窦，进而诱发颅内感染，表现为头痛、恶心呕吐、颈部僵硬、神志不清等，甚至危及生命。威胁。

如何正确清洁鼻腔？

1、普通清洁

洗脸时，需要用清水冲洗鼻腔前庭，但不要呛到，以免鼻腔干燥、发痒，有效保护鼻子。 正确使用洗鼻器，用生理盐水冲洗鼻腔。 没有必要每天洗鼻腔。

2. 鼻涕

用柔软的棉签沾取少量水或淡盐水，慢慢滚动至鼻腔深处。 擤鼻涕时不要同时捏住两个鼻孔。 因为耳朵和鼻子有一条连接的咽鼓管，用力擤鼻涕会使鼻腔内的压力突然升高，携带细菌、病毒的分泌物就会沿着咽鼓管进入中耳腔，引起中耳感染。 正确的擤鼻涕方法是：将手指按在一个鼻孔上，稍用力，即可将另一个鼻孔的鼻涕擤出。

3.鼻屎

如果鼻屎太硬求医网报道，需要用生理盐水冲洗鼻腔使其软化，然后用棉签清洁； 或涂红霉素软膏，湿后清洗。

温馨提示

一般来说，不宜经常用手指抠鼻孔，以免造成局部感染，损伤鼻粘膜，增加患鼻炎、鼻窦炎的风险。 当感觉鼻子痒、流鼻涕时，可以用水或生理盐水清洗。 必要时应在医生指导下选药。