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风寒感冒、风热感冒、风寒感冒、感冒也有涉足。 至于感冒的类型，中医和西医混淆了，区分起来真是愚蠢。 小编综合了各种感冒类型，教你找出确切诱因，对症下药，让感冒来来去去！

“干”冷

流感病毒喜欢使呼吸道粘膜干燥

在干燥的环境下，呼吸道粘膜和纤毛的运动能力会大大减弱，抵抗病毒的能力也会降低。 Duang duang duang，流感病毒之王……

对策：逃跑

干燥而来的寒气需要保湿来解决。 加湿器是一个不错的选择。 在房间里放一盆水也可以起到湿润的效果。

“触碰”寒冷

流感是通过飞沫传播的，尤其是打喷嚏时，感冒病毒会随着飞沫一起出来。 很多人感冒时习惯用手捂住，这样感冒病毒就会附着在手上。 触摸把手、桌椅等物品时，很容易将病毒带入。

对策：洗掉

不要成为手机感染源！ 最好对着肘部打喷嚏。 如果反应不出来而用手捂住，要及时洗手。 另外，如果感冒了，可以购买可爱~可爱~哒口罩，进出公共场所时佩戴感冒清是风寒还是风热，防止病毒感染。 进出公共场所后要认真洗手。

感冒源于“药”

有一种感冒是吃“药”引起的。 一些抗癌药物、抗生素和激素药物可能会引起感冒。 因为这些药物必须抑制人体的免疫力才能发挥更大的功效，而当免疫力受到抑制时，感冒病毒就很容易找上门来。

对策：停止

不作不死，请不要乱吃药。 对于确实需要服用这些药物的人来说，流感疫苗是一个不错的选择。

“坐”避寒

久坐也会“坐”感冒。 例如，整天呆在办公室的人，或者坐在家里上网看电视的人。 经常不活动会“降低”身体的免疫力。 被枪杀的人请读：不作不死！

对策：走开

加强锻炼增强身体免疫力，步行是最好的选择。

寒冷“受伤”

一些伤害身体的行为，比如不让身体留下烟酒，也会让感冒有机可乘。 吸烟时，呼吸道粘膜的纤毛不能正常工作，排出有害物质，破坏了呼吸道的屏障。 饮酒后会增加肝脏的代谢负担，降低全身的抵抗力。

对策：退出

吸烟喝酒对身体的危害不仅仅只是感冒，很多慢性疾病都与其有关。 尽量戒烟限酒，身体是自己的，珍惜吧~

“关”出严寒

流感病毒本身是通过飞沫传播的。 在相对封闭的环境中，飞沫在室内停留的时间更长，更容易传播给他人。

对策：分散

办公场所和家居场所应经常开窗通风，使人体排出的废气和屋内的病毒随风散去。

感冒应该吃药吗？

不随便吃药是对的。 感冒通常需要一周左右的时间。 只要多休息，多喝水，就不需要吃药。 如果同时出现高烧（38.5℃以上）、咽痛等，可能存在细菌感染等情况，应去医院请医生对症下药。

至于家里常备的双黄连口服药、板蓝根、感冒胶囊，也不是不能服用，但一定要根据症状服用。

下面小编就来介绍一下四种感冒，赶紧入座吧。 你吃对药了吗？

又冷又冷

风寒感冒患者一般会感到全身发冷、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽时有稀白痰。 一般无发烧或低烧无汗。

对策

感冒清热颗粒、感冒软胶囊

可以喝点荆芥防风茶，荆芥15克，防风15克，水煎服子孙茶。

需要注意的是，大家常喝的板蓝根冲剂只对风热感冒有效，喝了可能会加重病情。 所谓板蓝根，包治百病求医网，只能用傻萌来形容……

风热感冒

风热感冒患者一般会出现发热（一般较重）、出汗、头痛、咽痛、流鼻涕、痰黄粘稠、咳嗽时大便干燥等症状。

对策

双黄连口服液、清开灵

前者的功能是清热解毒，对流感引起的发热、咳嗽、咽喉肿痛有很好的疗效。 “清开灵”具有抗病毒作用，对治疗上呼吸道感染、高热有显着效果。 如果连续服药3次以上仍不见好转，就必须去医院。

可用金银花20克，连翘15克，水煎代茶饮。

“冷包火”冷

中医将流感分为风热型和风寒型。 两者最明显的区别就是风热感冒会引起喉咙痛，而风寒感冒则不会。

但小编所说的寒冷，堪称寒冷世界中的一朵奇葩。 它既有风寒感冒的症状，也有风热感冒的症状。

怕冷，流鼻涕，然后发烧。 1-2天后，清鼻涕也会变成黄色脓液，出现咽痛、头痛、身体发紧、咳嗽症状、痰黄等症状。

您是否觉得这些症状很熟悉？ 其实这种感冒叫“寒裹火”，因为天气干燥，很多人体内容易生火，再加上外寒，所以火被包裹在体内出不来，并有内热外寒的症状。

对策：分段治疗

预防还是老话，保暖。 针对感冒症状，应分阶段治疗。 早期，如果外感风寒症状较重，可以使用感冒清热颗粒； 后期高热、咳嗽症状较重时，可以使用连花清瘟、金花清感方、清肺消炎丸等。

每日可用桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡饮用。

暑湿寒

暑湿寒是夏季特有的，发热严重，轻度恶寒。 一般无冷感，但发热、大量出汗。

对策：藿香正气散

制片人：张弓、沈建木