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虽然家长们都非常关心孩子的身高，但每次医生询问孩子近期的生长速度、目前的身高等生长发育记录时，家长们往往会问三个问题，因为很多家长不知道如何正确监测孩子的身高，体重和其他发育状况。

重庆天使妇产医院儿科主任沉杰提醒，孩子的身体成长是一个持续的过程，家长的监控非常重要。 如果监测能够正确进行，就会及时发现问题儿童体格发育情况，为医生进一步诊断和干预提供依据。

准确测量身高和体重

身高测量分为卧位和站位。 3岁前，采取卧位测量身长。 有必要使用婴儿标准测量床。 参考意义； 3岁以上，采取站立姿势，家长可以在家中的墙上贴一张标准高度的纸。

确保监测频率

理想情况下，身高每月测量一次，体重每周测量一次，并且每次测量的时间相对固定。

绘制生长曲线

生长曲线的横坐标是孩子的年龄，纵坐标可以是体重、身高等生长发育指标。 记录方法是用实际年龄点的横坐标画一条垂直于横坐标的线，然后用测量的身高值画一条垂直于纵坐标的线，以点的形式记录交点，记录连续的点。 连接即可得到孩子的生长曲线。

如果生长曲线下降，往往表明生长发育出现了问题。 应积极查找原因，采取相应措施。 否则时间太长，孩子很有可能无法回到原来的生长轨道求医网资讯，导致成年后身材矮小。 （重庆天使妇产医院供稿）