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文章目录

1.感冒有哪些症状？

2、感冒的主要原因

3、治疗感冒的几种水果

感冒有哪些症状？

1.感冒有哪些症状？

感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。 全身表现有头痛、全身酸痛、乏力、食欲不振，或无发热，或低热，或高热、寒战等症状。 病程一般为3天至7天。 诱因包括寒冷、下雨、疲劳、营养不良等。 患者的鼻粘液、唾液、痰中含有病毒，可通过打喷嚏、咳嗽、说话传播到空气中，感染他人。 健康人也可能因与患者接触的毛巾、脸盆或餐具等病毒感染而患病。

2.如何治疗感冒

2.1. 用热水泡脚

每晚将双脚浸泡在难以忍受的热水中15分钟。 泡脚时，水量以没过脚面为宜。 泡到脚变红，这样可以预防感冒。

2.2. 生吃大葱

生吃葱时，可以将油烧热淋在葱丝上，然后搭配豆腐等凉拌菜一起吃。 它不仅美味，还可以预防感冒。

2.3. 用盐水漱口

每天早晚饭后用淡盐水漱口，以去除口腔细菌。 如果流感流行，用盐水漱口，并抬起头漱口，用盐水充分冲洗喉咙。

2.4、冷水浴面

每天洗脸时用冷水，用手捧一把水洗鼻孔，即通过鼻孔轻轻吸入一点水，然后将其吹出，重复多次。

3、平时如何预防感冒

3.1. 避免诱发因素：避免寒冷、雨淋、过度疲劳； 避免接触感冒患者，避免用脏手触摸口、眼、鼻。 年老体弱、易感人群更要注意防护。 上呼吸道感染流行时，应佩戴口罩，避免出入人员密集的公共场所。

3.2. 加强体质：坚持适度、规律的户外锻炼，提高机体免疫力和抗寒能力是预防本病的主要方法。

3.3. 免疫调节药物和疫苗：对于本病多发、反复发作的患者和免疫力低下的老年患者，可酌情使用免疫增强剂。 目前没有针对流感以外病毒的疫苗。

普通感冒的主要原因

1、便秘

风热感冒一般是由便秘引起的，很多时候属于阳明经络证。 通常情况就是这样。 便秘两天后，就会出现喉咙痛，然后就会出现感冒的症状，也就是所谓的风热感冒。 中医认为，肺与大肠相通表里，如果排便不通畅，大肠就会影响肺，就会出现感冒症状。

2. 生气

风热感冒的人，基本上都是身体上火所致。 他们一来容易发烧、头痛、全身酸痛，二来会流黄鼻涕。 对于风热感冒的患者，应该多吃水果和蔬菜。 感冒恢复得更好。

3、免疫力低下

当人体全身或局部呼吸道的防御功能降低时，原本存在于上呼吸道或外界侵入的病毒、细菌就会迅速繁殖，引起风热感冒，尤其是对于年老体弱者。

4、外部环境恶劣

受夏季湿热、饮食不规律、起居、劳累过度等双重因素影响，人体正气受损求医网信息，风热邪犯出现，肺气失衡，导致风热感冒。

治疗感冒的水果

1.柑橘

酸味较重的柑橘与蜂蜜一起食用，或将柑橘汁加蜂蜜后用开水冲泡，对治疗咽喉肿痛非常有效。

2. 梨

梨性凉、味甘，能生津、清热、化痰。 对风热感冒、发热、口干、咳嗽痰等症状有明显的缓解作用。 对于风热感冒的患者，可以用生梨一个，洗净切成块，加冰糖和炖水口服，会有很好的效果。

3. 菠萝

菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不仅可以帮助感冒患者缓解咽痛、咳嗽症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强人体免疫力。

4.西瓜

西瓜性寒感冒好了的症状，味甘，具有清热解暑的功能。 夏季因风热感冒时，吃西瓜可以解渴、去热。 《滇南本草》称西瓜能“治一切热病”。