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气短是指气短，有窒息感或呼吸费力，如胸口按着石头，常伴有四肢无力、面色苍白、心慌咳嗽等，严重时可引起呼吸衰竭使全身处于缺血缺氧状态，甚至损害各器官的功能。

呼吸急促的原因有哪些？

1. 老化

随着年龄的增长，身体素质越来越差，肺功能逐渐减弱； 或者老年人在剧烈运动后容易出现呼吸困难的情况。

2、环境因素

进入陌生环境、长时间呆在密闭空间，很容易引起生理性呼吸急促。

3、心情不好

短时间内精神状态波动较大，精神高度紧张，过度焦虑抑郁，过多思考抑制呼吸中枢，导致呼吸急促。

4.肥胖

超重或肥胖会压迫呼吸系统求医网，导致气体进出时阻力更大； 肥胖者消耗氧气较多，活动耐力较差，因此感觉呼吸相当费力。

5、心血管疾病

肺部的气体交换是通过血液循环完成的。 心脏无法有效地将血液泵出动脉，导致胸闷气短，甚至呼吸困难。

6.肺部疾病

气短有相当一部分与肺部疾病有关，因为肺部疾病会影响人体的供氧，常见重症肺炎、肺纤维化和支气管哮喘、慢性阻塞性肺病； 也可能是大量胸腔积液、气胸、肺癌、急慢性呼吸衰竭等。

呼吸短促如何治疗？

1.生活调理

当老年人出现呼吸困难时，应暂时观察几周，并进行生活调整。 如有必要，需要在医生的指导下吸氧，这样可以有效减轻呼吸急促的症状。 日常运动量要适度，如打太极拳、散步和骑自行车等，每周运动量不应少于两次，每次应达到30分钟以上，这样可以有效增强心肺功能。 做好呼吸训练。 一种是腹式呼吸，即吸气时最大限度地鼓起腹部，呼气时最大限度地收缩腹部； 嘴的形状使气颈口呼气。

2.针对病因进行治疗

明确疾病引起的气短，应根据病因进行治疗。 大多数呼吸急促的患者需要药物治疗。 常用的药物有化痰止咳药、抗菌药、平喘药等。 确诊支气管哮喘时需要雾化，可以缓解呼吸困难。 如果确诊为急性心肌梗塞，应立即手术治疗。 只要及早治疗引起气短的症状，心肺功能的损伤逐渐得到修复，气短的症状就会逐渐缓解，不会留下后遗症。

温馨提示

一般来说，无论是老年人还是年轻人，出现反复出现的气短症状，都应该引起重视，尽快去医院进行相关检查，根据病因进行治疗，以免耽误病情。