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夏天天气炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，晚上没有空调就睡不着。 夏天吹空调确实很凉爽、很舒服，但是吹空调时间长了很容易感冒。 有些人原本体质就比较弱，一感冒就会出现头痛等不适症状。 感冒头痛怎么办？ 你知道吗？ 以下是改善感冒头痛的三种方法。

1、喝热姜水。 感冒头痛时就别再喝那些冰镇饮料了。 这个时候喝点温热暖胃的东西。 最好切几片生姜煮水喝，可以快速祛寒。 同时还能益脾胃、活血化瘀、活血化瘀，对于改善感冒、头痛等症状有很好的作用。 而且喝的时间越及时受凉引起的头疼怎么缓解，越能防止病情加重，避免感冒。

2.用热水袋或热毛巾敷在额头上。 感冒头痛被认为是风寒等引起的血管神经性头痛，其主要原因通常是脑部血管收缩所致。 因此，我们可以用热水袋或热毛巾敷在额头上，有助于扩张血管，缓解头痛症状。 还可以阻止寒气进一步侵袭身体，起到很好的驱寒作用。

三、擦一些驱蚊油。 别小看常见的驱风油，它可以说是感冒初期患者的一剂良药，而且非常有效。 祛风油可以驱风止痛、活血止痛、芳香身体。 可用于治疗头痛、鼻塞、外感风寒、感冒打喷嚏等。如果因风寒而头痛，立即涂抹一些驱风油，然后轻轻按摩太阳穴等部位，即可缓解头痛。

如果您感冒并头痛，请不要惊慌。 可以通过以上方法消除头痛症状，恢复正常的学习、工作和生活。 当然，平时也要注意保暖，以免让自己着凉。 同时，要均衡饮食求医网报道，适当运动，提高抵抗力，增强抗病能力。