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人体血清钾浓度的正常范围应为3.5-5.5mmol/L，我们所说的缺钾标准是血清钾浓度低于3.5mmol/L。

造成这种情况的原因有三个：（钾）吃得不够、（钾）流失太多、钾到处乱跑（细胞外的钾进入细胞内）。

1、食物不足

这个时候，减肥或者厌食的人就应该看看，健康人群中。 我们体内的血钾常常可以通过吃含钾的食物来补充，并将多余的排出体外，达到血钾的动态平衡。

二、扔得太多

这是缺钾的主要原因。

成人缺钾的主要原因是肾脏排钾过多，常见于使用排钾利尿剂，如呋塞米和氢氯噻嗪。 肾小管酸中毒、肾间质疾病、镁缺乏和盐皮质激素过多（如原发性醛固酮增多症）。

儿童缺钾的主要原因往往是通过胃肠道。 表现为：呕吐、腹泻、肠瘘等。

皮肤大量出汗也可能导致钾流失。

3.钾四处奔走（细胞外的钾进入细胞内）

在生物电实际工作中，静息电位的正常维持主要是由于钾的流出，而异常现象则表现为钾的流出大于流入，这种情况常发生在碱中毒、过量使用胰岛素、使用β受体激动剂等带有“...绝杀”的药物的体内。

也就是说发烧缺钾，只有钾离子出入多，才能维持钾离子的平衡，但如果钾离子出多了求医网信息，血钾就会下降，当然如果钾离子进多出，血钾就会变高。

缺钾后你的表现如何：

您是否突然感到四肢无力、麻木、瘫痪？

您是否呼吸困难，需要借助外力才能完成呼吸动作？

您是否感觉食滞、恶心呕吐、腹胀？

您是否感到心悸、胸闷？

您是否经常感到精神不振、头脑混乱、眼神呆滞、冷漠？

人体轻微缺钾几乎感觉不到任何变化，严重缺钾则可能引起上述反应，这也是体内生物电丧失的表现。 我们体内有一个Na-K-ATP泵，它可以在身体细胞内外形成稳定的正负电位差。 钾离子主要控制静息电位。 相当于生物电的驱动力原料。 我认为泵是一个“多功能开关”，可以控制我们活动的许多方面。 带电离子的量守恒运动正常进行，反之亦然。 将其视为老化的设备或程序外编程，始终处于无限待机状态。

如果出现以上不适，可以来医院抽血化验。

缺钾指标。 钾的补充可以通过注射、口服或两者结合的方式进行。 如果血钾浓度低于2.5mmol/L。 钾需要静脉注射，而不是口服。

根据缺钾程度由少到多，补钾的原则是：

食补—单次口服药补—单次注射钾—口服+注射

富含钾的食物包括：扁豆等豆类、香蕉、海藻、红薯、土豆、菠菜和橙子。

当然，高浓度钾作为高度警戒药物使用，其用量是很有讲究的。 越多越好，有时注射过多很容易造成高钾，同样危险。 因此，要注意监测血钾浓度，血钾不应超过5.5mmol/L。

总结：

钾并不是越多越好。 正常血钾浓度范围为3.5～5.5mmol/L。 缺钾会出现四肢无力、嗜睡、神志不清、目光呆滞、麻木、呼吸困难、腹胀、恶心呕吐等症状。 但过量补充会导致高钾血症，尤其是肾功能不全的患者，高钾血症的危害也不容小觑。