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昨天我们分享了如何辨别外感咳嗽的寒热，以及风寒咳嗽的治疗和预防。 今天我们就来说说风热咳嗽。

鉴别是否是风热咳嗽的要点是看喉咙是否痛，以及痰的颜色。 若咽喉肿痛，痰黄而稠，可判定为风热。 为什么痰是黄色的？ 从微生物学的角度来看，痰中的细菌尸体过多。 从中医的角度来看，水是火炬烧的，也就是水被火炬蒸发的，所以痰的颜色是黄色的，质地是粘稠的。 这就是热。

为什么同样的天气风热咳，感冒后的症状却不同？ 这是体质的问题，就像昨天的刘女士一样，她的体质是虚寒的，感受到风寒就会加寒。 风热咳嗽的特点是体内有热。 我的一位男性患者喜欢烟酒，口味重，不喜欢辛辣食物。 他每次感冒咳嗽，都会咳出浓黄的痰，因为他的体质很湿热。

桑菊汤治疗风热咳嗽非常有效。 桑叶、菊花有清热的功效，可选用一些化痰止咳的中药，如桔梗、橘子、贝母等。 药店也有桑菊饮的专利药。

预防方面，最好是按摩穴位上的孔。

洞最多。 毛孔，毛孔也。 大多数，多也。 此穴为肺经穴位。 肺之时宜为秋季，其性燥。 肺经所经过的土（肌肉）也干燥（肺经之地为西土）。 从池泽穴流出的地经水求医网，大部分渗入脾土。

>>按摩方法：用拇指反复按压5～10分钟。

>> 功能：治疗咳嗽、咽喉肿痛。

饮食调整

>> 原料：橙子、霜桑叶、白梨

>>制作：将以上材料加水煮沸10分钟，根据口味加入冰糖。

橘子是化痰止咳的药物。 化州的橘子最好，故名化橘红，但化州红味苦。 我们通常用新鲜的柚子皮。 霜桑叶本身就是治疗咳嗽的药物，而白梨，因为白色入肺，有润肺化痰的功效。 我治疗孕妇咳嗽时用此食疗方，效果很好。