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五行蔬菜汤材料照片（1张）

1牛蒡（黄色）——超强抗菌，在日本被誉为“东方人参”，长期以来被视为日常蔬菜。 在我国《现代中药词典》中，牛蒡被解释为一种能促进生长、抑制肿瘤、抗细菌、真菌的植物。 其胡萝卜素含量比胡萝卜高287倍。 在根类植物中，它们含有最多的蛋白质、钙和植物纤维。 植物纤维有助于清除体内废物，牛蒡中含有可以预防癌症、消除致癌物质的成分。 此外，牛蒡还具有降压作用求医网信息，对改善高脂血症、糖尿病、风湿病、性功能障碍、肥胖等有很好的效果。 2萝卜（白）——超强的排毒功能，并含有丰富的维生素和矿物质。 其中，萝卜所含的杀菌剂对某些细菌、病毒有较强的杀灭作用，并有助于消化、防止衰老、预防骨质疏松，还具有较强的解毒作用。 3.萝卜叶（绿色）——营养价值惊人。 营养价值极高。 其所含维生素A含量是绿花菜的3倍，钙含量是柠檬的4倍7天瘦身蔬菜汤，维生素C含量是柠檬的10倍以上。 4 胡萝卜（红色）——大自然的红宝石被称为大自然的红宝石。 胡萝卜素可以有效对抗癌细胞。 它含有丰富的维生素A，可以改善视力和皮肤。 木纤维具有显着的抗菌作用。 其叶酸具有抗癌作用，并能降低血压、血脂，有恢复青春的功效。 5.香菇（黑色）——预防和治疗癌症的利器。 它含有丰富的维生素和矿物质，可以增强人体的抗病能力和抗肿瘤能力。 它还可以促进人体免疫细胞的调节，并含有抗癌和增强免疫的物质。 。 因此，如果能将以上五种蔬菜适当搭配，做成汤来饮用，必然会产生神奇的保健效果。