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儿童、青少年和老年人容易跌倒，跌倒后可能会造成轻度软组织损伤或骨折。 骨折问题若不及早治疗，可能会累及骨骺，影响骨骼的生长发育，严重时甚至会夺去老人的生命。

常见的骨折类型有哪些？

1.桡骨远端骨折

当人想要摔倒时，人的第一本能是用手支撑地面，这很容易造成手腕桡骨骨折。 桡骨远端骨折虽然属于轻伤，但如果不及早治疗，可能会导致运动功能障碍，严重时还可能合并关节和神经损伤。

2. 椎体压缩性骨折

如果摔倒垂直坐在地上，臀部作为支撑点，会产生纵向超载力，诱发椎骨压缩性骨折，导致背痛。 如果不及早治疗，极有可能造成驼背，从而压迫脊髓神经，严重时可能导致永久性瘫痪或危及生命。

3.髋部骨折

跌倒时侧翻，支撑点集中在大腿外侧和骨盆，容易造成髋部骨折。 这种情况常见于70岁以上的老年人，会降低最基本的活动能力，只能长期卧床休息，甚至导致死亡。

4. 肱骨近端骨折

跌倒时，肘部或手接触地面，力通过上臂或肘关节逐渐向上传递； 翻滚跌倒或上臂支撑地面可能导致肱骨近端骨折。 老年人肱骨近端骨折多是因平地跌倒所致。 如果不及早治疗，可能会导致肩关节和肘关节的运动障碍。

5. 肋骨骨折

从楼梯上摔下来时，受力点会出现在胸部，很容易造成肋骨骨折。 轻者无明显疼痛，但咳嗽、呼吸、上肢用力过度时疼痛明显或加重； 如果跌倒时用力较大求医网报道，骨折碎片可向内移位，刺伤肺部，进而诱发血胸、气胸。

跌倒后该怎么办

1. 早期检查

如果跌倒后出现持续肿胀或疼痛，或按压或负重时疼痛，应立即就医，并需要做X光、MRI、CT等检查。

2.保守治疗

一般情况下，桡骨远端骨折需手动复位并用石膏固定4至6周。 大多数肱骨近端骨折需要 3 至 4 周的上肢悬吊康复治疗，并进行被动和主动锻炼。 如果受压程度较小，无神经受压、气胸或血胸等并发症，肋骨骨折、椎体压缩性骨折也可保守治疗，绝对卧床休息1～2个月，穿戴适当的坐卧护具。下肢步行训练。

3.手术治疗

当桡骨远端粉碎性骨折或关节面已受到影响时，需要手术钢板固定； 当骨折移位明显时，需要钢板固定。 手术必须在髋部骨折损伤后 48 小时内进行。

温馨提示

大多数跌倒和骨折可以通过穿合适的鞋子和衣服并尽量不要在雨天和晚上外出来避免。 合理补充维生素D和钙，积极预防骨质疏松； 儿童运动时最好佩戴防护用具，以减少受伤风险。