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很多父母在养育孩子的过程中都会遇到噩梦。 很多家长会发现，孩子晚上睡觉时总是做噩梦，即使第二天醒来，仍然抱有同情心。 这就是噩梦造成的，但家长们对噩梦了解不多。 有些家长甚至认为噩梦只会发生在成年人身上，不会发生在孩子身上。 那么到底什么是噩梦呢？ 孩子做恶梦时应该进行哪些心理疏导？ 接下来由广东省中医院曾亮主治医师为我们解答相关问题。

什么是噩梦？

噩梦与睡惊类似。 两者之间的区别在于，做噩梦的孩子对晚上发生的事情以及醒来后所做的事情有记忆，而患有睡惊症的孩子却没有。 噩梦的原因有两个：1、孩子的生长发育。 2、儿童心理因素。 因此，我们要特别关注做恶梦的孩子心理方面的变化。

孩子做恶梦需要心理疏导怎么办？

当孩子做噩梦时，家长需要对孩子进行心理疏导。 如果你发现孩子做噩梦，不要急于叫醒他们。 建议父母拥抱或拍拍他们，以缓冲他们的情绪或梦想。 如果孩子此时醒了，家长可以和孩子沟通一下梦境； 如果孩子已经睡着了，就没有必要强迫或者询问发生了什么事。

很多家长面对半夜突然惊叹或者哭闹的孩子都不知所措，有的家长面对这样的情况甚至产生了一定的心理阴影。 有一些封建迷信的家长可能会认为这是鬼魂造成的。 我会害怕得和孩子一起哭，但其实这些做法都是错误的。 面对做噩梦的孩子求医网报道，父母一定要比孩子坚强，给孩子安全感。 如果这个时候父母不能给孩子安全感，很有可能会在孩子的心里形成一定的阴影，让孩子长大后对这些事情感到没有安全感。 但如上所述，如果孩子哭完就睡着了，家长不要过多干预，以免引起孩子的恐惧。